sexta-feira, abril 12Notícias
Shadow

Médico Especialista em Sono afirma que uma noite mal dormida pode acarretar a queda de até 70% da imunidade

Bed and Room, grife de colchões que une tecnologia e conforto, recebeu o médico otorrinolaringologista e especialista do sono Salomão Carui para uma conversa sobre a importância de dormir bem. Tendo como palco a mostra interativa Sleep Experience, que acontece até dezembro, o encontro visava entender melhor o impacto do descanso em uma rotina de qualidade.

A convite do fundador da marca B&R, Abdo Carim, em conjunto com o Diretor Criativo, Beto Cocenza, Dr. Carui trouxe diversas curiosidades, como a necessidade de trocar travesseiros a cada 12 meses, os problemas do consumo de álcool próximo da hora de dormir e as dimensões do impacto que uma noite fora dos padrões pode ter em nosso organismo.

Além da queda drástica na imunidade, é cientificamente provado que, para se recuperar de um período de má higiene do sono, são necessários, no mínimo, três dias de repouso. Isso nas condições ideais de temperatura, com baixa luminosidade e o colchão adequado, reitera o médico.

“Apesar do que afirma o senso comum, o colchão perfeito não é aquele que segue apenas cálculos de densidade e altura, mas também o que se encaixa à sua forma e te oferece o máximo de conforto”, comenta Dr. Carui. Por isso a importância de testar o produto antes de comprar: a experiência é a única maneira de entender e atender plenamente o que seu corpo precisa.

Um dos temas abordados durante o bate-papo foi também o dos sonhos – ou, no caso, a ausência deles. Segundo o médico, todos nós sonhamos, sem exceções. Esses sonhos podem ser bons ou ruins, mas acontecem. “E nada mais natural que não lembrarmos, já que alguns hormônios ativos enquanto dormimos inibem a ação do hipocampo, pedaço do cérebro importante para o armazenamento da memória”, finaliza.

*Quer provar seu colchão novo em uma experiência imersiva e validada por especialistas? Visite a Sleep Experience. Informações completas abaixo:

Sobre a Sleep Experience

A mostra conta com a parceria das marcas Bracci, By Poli, Cartacho, Casa Bonita, EcoSimple, UD House, Europa Vision, Moooi, Elements, Idea10, Luminata, + LED, Muguet, Newline, Piramide, St. James, Qeeboo e Tapecouro, além de obras dos artistas Leo Capote e Marcelo Stefanovicz (A Outra Oficina), Beto Carrazzone, Davi José, Eduardo Verderame, Liara Marchello, Marcos Bazzo e Thereza Salazar.

A Sleep Experience fica aberta ao público por 6 meses e segue até dezembro de 2023. Durante o período de exibição haverá ainda programação especial e ativações para arquitetos e parceiros. A entrada é gratuita, de segunda a sexta, das 10h às 18h, e aos sábados, das 10h às 17h.

SERVIÇO

Onde: Bed and Room – Av. Juriti, 33

Quando: De 6 de julho a dezembro de 2023

Horários: De segunda a sexta, das 10h às 18h. Aos sábados, das 10h às 17h.

Entrada Franca

Sobre a Bed And Room

Especializada em camas e colchões de alto padrãoos produtos Bed and Room são elaborados com sistema de imersão exclusivo Sleep Experience, proporcionando muito além do conforto com qualidade internacional. Em sua loja, que fica na Av. Juriti 33, no bairro de Moema – SP, é possível visitar quartos e ambientes de repouso personalizados e que transitam entre aspectos funcionais e estéticos com foco no absoluto bem-estar. Mais informações em www.bedandroom.com.br

About Author