Especialista analisa os hábitos que fizeram a Rainha Elizabeth II chegar aos 96 anos ativa
A rainha britânica teve o reinado mais longevo da história. Conheça os pilares de envelhecimento ativo da monarca.
Nesta quinta-feira (8/9) aos 96 anos, morreu a rainha Elizabeth II, a monarca mais amada e admirada pela população mundial. O seu reinado durou cerca de 70 anos, sendo a rainha britânica mais longeva da história.
A especialista em longevidade ativa e qualidade de vida na terceira idade, Márcia Sena fundadora e CEO da Senior Concierge, empresa pioneira em trazer para o Brasil o conceito de aging in place que significa “envelhecer no seu próprio lar”, com foco em garantir o conforto e a independência dos longevos, analisa os fatores que fizeram a rainha britânica ter um envelhecimento ativo e saudável.
Ela relata que, existem quatro esferas para ter uma l...









