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A Liv Skin, clínica médica e estética, separou algumas dicas para manter o bronzeado por mais tempo, sem colocar em risco em saúde A maioria das pessoas sonha ter um bronze bonito e saudável. Mas a exposição solar excessiva pode desencadear doenças de pele e até levar ao envelhecimento precoce. Para obter um bronzeado seguro e saudável, o ideal é se expor gradativamente, sempre com fotoprotetor adequado ao tipo de pele, evitando o horário entre 10h e 16h quando há maior radiação UVB, que pode provocar queimaduras e aumentar o risco de algumas doenças como o câncer de pele. “Além disso, o ideal é preparar a pele para a exposição ao sol. É muito recomendado que se faça uma boa exfoliação associada à hidratação profunda no corpo todo alguns dias antes. Os cuidados pós-sol, não são ...

Por Andrew Silva Alfaro (*)  Aromaterapia é a arte e a ciência que visa promover a saúde e o bem-estar do corpo, da mente e das emoções, pelo uso terapêutico do aroma natural das plantas por meio de seus óleos essenciais. O termo aromaterapia foi criado em 1928 pelo químico francês René-Maurice Gattefossé e, atualmente, possui sua eficácia terapêutica reconhecida em diferentes países, principalmente, na Inglaterra e na França, onde é amplamente pesquisada, sendo utilizada por diferentes profissionais em todo o mundo.   No Brasil, a aromaterapia pode ser oferecida pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e foi incluída na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PNPICS), no (SUS), pela Portaria n.º 702 de 21 de março de 2018.  ...

Uma preocupação universal de empresas de todos os setores é reconhecer quais novidades tecnológicas se consolidarão futuramente, principalmente no curto e médio prazo. Pesquisas recentes têm facilitado esse desafio de adivinhação, identificando os principais entraves para o desenvolvimento das organizações e quais soluções podem melhor servir aos seus interesses. Conforme estudo realizado pela Harvard Business Review Analytic Services em maio de 2022 com centenas de executivos latino-americanos, as tendências tecnológicas mais relevantes para a região atualmente incluem inteligência artificial (IA), metaverso, blockchain, 5G, biometria, computação de ponta, robótica avançada, gêmeos digitais, computação quântica, impressão 3D e realidade virtual/aumentada.Ferramentas extremamente i...

A importância da Ouvidoria e das Comissões Parlamentares são cruciais à democracia e participação social.Cristão e conhecedor na prática das causas sociais, Diácono Ricardo vem surpreendendo positivamente logo em seu primeiro mandato. Vereador eleito pelo PSD, Diácono possui características populares que o fazem transitar em todos os setores representados da população.Não é à toa que neste ano de legislatura, iniciou participando de comissões fundamentais ao interesse público: Mulheres; Direitos Humanos e Direitos do Consumidor; Meio-Ambiente, Ética e Finanças.Mas o desafio só aumenta. Diácono teve a atitude de se tornar responsável pela Ouvidoria, um setor extremamente importante por fiscalizar o próprio Poder Legislativo Municipal. QUEM É DIÁCONO RICARDO? Ricardo José de Souza...

Créditos: Rodinei Padilha Todas as sextas e sábados, artistas locais e regionais apresentam famosos hits do mundo do jazz e soul no Cristofori Piano Bar. Limitado a 60 pessoas, os ingressos podem ser adquiridos no site www.pensanoevento.com.br ou entrando em contato no número (47) 3224-4683. Março, 2023 – Os ritmos jazz e soul vão animar os finais de semana na Praia Brava, em Itajaí (SC), neste mês de março. Artistas locais e regionais vão se apresentar em shows, nas sextas e sábados, no Cristofori Piano Bar, localizado no primeiro piso do Bravamall. Os shows, que fazem parte da agenda cultural do restaurante e piano bar, têm início sempre às 21h30. Entre as atrações, destaque para Dudu Fileti, participante do The Voice Brasil, e também o carioca Daniel Malker, músico, produtor e at...

Modelo híbrido foi discutido em Brasília nesta quinta-feira (02)O impasse sobre o Porto de Itajaí está próximo de ser resolvido. Parlamentares e lideranças estiveram em Brasília com o ministro dos Portos e Aeroportos, Márcio França, nesta quinta-feira (02) para tratar do assunto.“O Porto está em um verdadeiro limbo neste momento, com atividades praticamente paralisadas. A economia do Estado de Santa Catarina está sendo afetada, as consequências são desastrosas”, argumentou o deputado Jorge Goetten para o ministro.Na conversa, foi proposto um modelo híbrido de gestão compartilhada entre município e União, mantendo a autoridade portuária com o Município de Itajaí.ConcessãoNos próximos dias, será formado um grupo de trabalho dias para dar celeridade à renovação da concessão do porto pelo...

Brasil registra mais de 103 mil diagnósticos, mulheres entre 40 e 49 anos são as mais afetadas Com a popularização das entidades sindicais trabalhistas nos anos 90, e a divulgação de informação e estudos em massa, a lesão por esforço repetitivo, mais conhecida como LER/ Dort, ganhou visibilidade entre a população. Segundo informações divulgadas, entre 2007 e 2021, foram registradas 102.986 diagnósticos no Brasil; mulheres, na faixa etária de 40 a 49 anos, com nível médio de escolaridade e do setor industrial foram o grupo mais afetado. A enfermidade ainda é considerada, hoje, pelo Ministério da saúde, como o distúrbio que mais afeta o trabalhador brasileiro.  Em 28 de fevereiro, é celebrado o Dia Mundial de Combate às Lesões por Esforço Repetitivo e  Distúrbios Osteomu...

Após etapa, participantes podem se candidatar a 1500 bolsas de estudos. Estão abertas as inscrições para a 6ª Maratona CiberEducação Cisco Brasil, que se inicia no dia 6 de março.  A capacitação é uma jornada 100% on-line, gratuita e autodidata, que oportuniza a obtenção do certificado do curso Fundamentos em Cibersegurança da Cisco Networking Academy, área educacional de uma das maiores empresas de Tecnologia de Informação do mundo. As academias Cisco do Senac SC serão a porta de entrada desses alunos, porém todas as etapas serão realizadas remotamente na plataforma da Cisco, de forma independente. A maratona tem duração de 30 horas e ocorre entre os dias 6 e 26 de março de 2023. Os participantes que concluírem a maratona recebem o certificado do curso e distintivo digital...