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Descubra o Encanto dos Cruzeiros com a Travelin Viagens: Uma Jornada Exclusiva de Luxo e Conforto

Descubra o Encanto dos Cruzeiros com a Travelin Viagens: Uma Jornada Exclusiva de Luxo e Conforto

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Bem-vindo ao mundo dos cruzeiros, onde cada onda é um convite para aventuras inesquecíveis! Se você é um viajante ávido em busca de experiências extraordinárias, não há melhor maneira de explorar o mundo do que a bordo de um luxuoso navio de cruzeiro. E para tornar essa jornada verdadeiramente memorável, a Travelin Agência de Viagens de Indaial é sua parceira ideal, oferecendo pacotes exclusivos que transformarão seus sonhos de viagem em realidade. Os Inúmeros Benefícios de Escolher um CruzeiroAo optar por um cruzeiro com a Travelin Viagens, você está abrindo as portas para uma variedade de benefícios que vão além das expectativas comuns de viagem. Imagine-se explorando destinos deslumbrantes enquanto desfruta do luxo de um navio de classe mundial. Os benefícios são abundantes, des...
Virada do ano destaca a promessa de hábitos saudáveis.Veja as recomendações da OMS para quem quer mudar de vida em 2024

Virada do ano destaca a promessa de hábitos saudáveis.Veja as recomendações da OMS para quem quer mudar de vida em 2024

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Organização Mundial da Saúde recomenda que indivíduos pratiquem 300 minutos de atividade física moderada ou 150 minutos de atividade intensa por semana Entra ano, sai ano e a busca por hábitos saudáveis ganha destaque, e entre as promessas mais comuns para o ano de 2024, a prática de atividades físicas é uma das mais famosas entre os brasileiros. Adotar esse novo estilo de vida demanda não apenas determinação, mas também disposição para abandonar antigas rotinas em prol de um caminho saudável. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), adultos devem praticar atividades físicas moderadas por pelo menos 300 minutos semanais, o equivalente a aproximadamente uma hora de exercícios ao longo de cinco dias ou 40 minutos durante sete dias.  Outra opção é realizar 150 mi...
Mavie: é correto incentivar um bebê de três meses a engatinhar?

Mavie: é correto incentivar um bebê de três meses a engatinhar?

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A filha da influenciadora Bianca Biancardi com o jogador Neymar, viralizou ao parecer estar 'engatinhando' em vídeo, mas será que isso é saudável para o desenvolvimento do bebê? Fisioterapeuta especialista em neuropediatria alerta para os potenciais riscos associados a estímulos precoces e apresenta dicas adequadas à idade A recente exposição nas redes sociais de um vídeo onde a filha da influenciadora Bianca Biancardi, com o jogador Neymar, aparentemente engatinha aos três meses de idade, tem levantado questionamentos sobre os limites do estímulo motor em bebês tão jovens. A fisioterapeuta especialista em neuropediatria, Ana Luiza Soares, da Helper Kids, alerta para os potenciais riscos associados a estímulos precoces e enfatiza a importância de respeitar os marcos de desenvo...
Receita anuncia prazos para declarar IR 2024

Receita anuncia prazos para declarar IR 2024

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A Receita Federal (RFB) anunciou as datas para a entrega da Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física em 2024. Neste ano, o prazo será de 15 de março a 31 de maio. Uma mudança significativa para este ano é a ampliação da faixa de isenção do Imposto de Renda, que subiu de R$ 1.903,98 para R$ 2.112,00, beneficiando milhões de brasileiros. Os contribuintes obrigados a declarar são aqueles com rendimentos tributáveis superiores a R$ 28.559,70 em 2023, ou seja, aproximadamente dois salários mínimos por mês. Além disso, devem realizar a declaração aqueles que receberam rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados na fonte acima de R$ 40.000,00 durante o ano, entre outras obrigações, explicou o Contador e sócio da Fonteles & Associados, Victor Rebouças.  "Durante esse pe...
Operações de crédito em projetos de inovação cresce em 2023 com investimento de R$ 6,4 bilhões com recursos da Finep

Operações de crédito em projetos de inovação cresce em 2023 com investimento de R$ 6,4 bilhões com recursos da Finep

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A contratação de recursos no último ano foi histórica O ano de 2023 teve desempenho positivo em relação às operações de crédito e aos investimentos propostos pela Finep. Até o início de dezembro, a instituição contratou mais de R$ 6,4 bilhões em operações de crédito. O aumento significativo no volume de crédito liberado em 2023 é resultado da redução das taxas de juros, além da ampliação dos recursos disponibilizados pela Finep. De acordo com Bruno Rodrigues Camargo, gerente da Regional Sul na Finep, em comparação aos anos anteriores, os números de 2023 são históricos. “Em 2022 foram quase R$ 4 bilhões e R$ 1,6 bilhão em 2021. Isto é, um valor bem acima do que operamos nos últimos anos e acima também da nossa meta de R$ 5 bilhões em 2023.” Na região Sul, os investimentos cond...
Bebê recusando comida: Nutricionista explica o que fazer e quando se preocupar

Bebê recusando comida: Nutricionista explica o que fazer e quando se preocupar

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Baby does not want to eat De acordo com a nutricionista materno infantil Franciele Loss, é comum observar sinais de recusa de alimento aos 12 meses; saiba como lidar Quem tem filhos compreende os desafios que cercam a introdução alimentar. Variar cardápio, oferecer todos os grupos alimentares, lidar com a recusa e a bagunça. No entanto, existe um comportamento comum que pode ser observado em bebês por volta dos 12 meses, que é a rejeição de alguns alimentos antes aceitos ou a redução na quantidade ingerida. Para a nutricionista materno infantil, Franciele Loss (@bebedenutri), isso se deve em grande parte pela mudança do motivador da alimentação, que é a curiosidade, a imitação e a fome. Ela explica ainda como driblar a situação para o bebê continuar se alimentando bem e a partir de ...
Vinagre de maçã orgânico: toque especial em alimentos que ajudam a manter a forma

Vinagre de maçã orgânico: toque especial em alimentos que ajudam a manter a forma

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Aliado das dietas e das refeições saudáveis, ingrediente é pouco calórico e se destaca nos pratos pelo sabor inigualável Ano novo, metas renovadas. O momento é de retomar as atividades físicas e as dietas, que respondem por bons resultados não apenas na balança, mas na saúde como um todo. Apesar do desconforto do calor, o clima também acaba sendo um coadjuvante importante na proposta de boa forma, por estimular o consumo mais regular de saladas e outros alimentos leves. Para tornar pratos com poucas calorias ainda mais saborosos e saudáveis, o toque do vinagre de maçã orgânico é um diferencial para o paladar. Refeições que priorizam os chamados alimentos termogênicos, que aceleram o metabolismo, são bastante indicadas para quem busca boa saúde. Do grupo de termogênicos fazem par...
Volta às aulas 2024: como fazer escolhas mais conscientes e sustentáveis

Volta às aulas 2024: como fazer escolhas mais conscientes e sustentáveis

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Mercur traz dicas de como reduzir o impacto ambiental e economizar nas compras dos itens escolares O período de volta às aulas é cheio de novas motivações e desafios para crianças, jovens, familiares e professores. Também é nesse momento que as famílias direcionam o olhar para a lista do material escolar. Além de pesquisar itens com melhores preços, este é um bom momento para exercitar o consumo consciente. A Mercur, indústria das áreas da educação e saúde, acredita que toda escolha tem impacto no mundo, por isso, fomenta a reflexão de diversas temáticas, especialmente ambientais, através de seus produtos.   Pode parecer difícil priorizar a redução do impacto ambiental, mas pequenos gestos fazem a diferença. Optar por um produto reutilizável ou com matér...
Janeiro Branco: especialista explica benefícios do exercício físico para a saúde mental

Janeiro Branco: especialista explica benefícios do exercício físico para a saúde mental

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Janeiro é o mês focado em campanhas para chamar a atenção para a conscientização do cuidado mental, destacando a importância de se autoconhecer e procurar manter práticas que promovam o bem-estar. Entre os vários hábitos que podem contribuir para uma saúde mental melhor, um dos principais é a rotina de realização de atividade física, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Ainda de acordo com a OMS, cerca de 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, o que corresponderia, aproximadamente, a 720 milhões de pessoas. O Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina, com quase 19 milhões de pessoas com essas condições. De acordo com o coordenador do Grupo AYO e mestre em ciências médicas, Julio Cesar, a prática de atividade f...
Dica de verão: a importância dos eletrólitos para manter o corpo hidratado

Dica de verão: a importância dos eletrólitos para manter o corpo hidratado

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Entenda o que são esses sais minerais e como atuam na hidratação e no funcionamento do nosso corpo Cerca de 70% do corpo é composto por água e mantê-lo hidratado é essencial para o seu bom funcionamento.  A água que bebemos é distribuída entre as células, músculos, órgãos e sangue. Ela protege os tecidos, atua no transporte de oxigênio, nutrientes e hormônios, elimina as toxinas, ajuda na regulação do intestino e no funcionamento dos rins. Mas, para a água conseguir entrar nas células e realmente hidratar o nosso corpo, ela precisa dos eletrólitos - sais minerais formados por sódio, potássio, cálcio e cloro, que desempenham funções importantes no corpo, como manter a estabilidade da água, ajudar nos movimentos musculares e no funcionamento dos órgãos vitais. Quando estam...