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Chegou a hora de queimar calorias e cumprir promessas

Chegou a hora de queimar calorias e cumprir promessas

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A Academia Corpo em Ação de Indaial te ajuda a começar a se exercitar e, principalmente, não desistir O ano começou. Para a maioria das pessoas, a aposta na Mega Sena da Virada não rendeu os frutos esperados, as ceias e comemorações das festas renderam mais quilos e calorias do que o desejado e as promessas de começar a fazer atividade física com frequência e afinco ainda correm sério risco de não sair do campo do desejo. Com a loteria não há muito a fazer, a não ser reconhecer o prejuízo. Para ajudar a queimar as calorias e cuidar da saúde e bem-estar, a Corpo em Ação preparou dicas e um programa de treinos que podem te ajudar. Quem está com dificuldade para começar ou manter um programa de treinos neste início de ano precisa saber, primeiro, que não está sozinho. “Cerca de 60...