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Janeiro é o mês focado em campanhas para chamar a atenção para a conscientização do cuidado mental, destacando a importância de se autoconhecer e procurar manter práticas que promovam o bem-estar. Entre os vários hábitos que podem contribuir para uma saúde mental melhor, um dos principais é a rotina de realização de atividade física, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Ainda de acordo com a OMS, cerca de 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, o que corresponderia, aproximadamente, a 720 milhões de pessoas. O Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina, com quase 19 milhões de pessoas com essas condições. De acordo com o coordenador do Grupo AYO e mestre em ciências médicas, Julio Cesar, a prática de atividade f...

Entenda o que são esses sais minerais e como atuam na hidratação e no funcionamento do nosso corpo Cerca de 70% do corpo é composto por água e mantê-lo hidratado é essencial para o seu bom funcionamento.  A água que bebemos é distribuída entre as células, músculos, órgãos e sangue. Ela protege os tecidos, atua no transporte de oxigênio, nutrientes e hormônios, elimina as toxinas, ajuda na regulação do intestino e no funcionamento dos rins. Mas, para a água conseguir entrar nas células e realmente hidratar o nosso corpo, ela precisa dos eletrólitos - sais minerais formados por sódio, potássio, cálcio e cloro, que desempenham funções importantes no corpo, como manter a estabilidade da água, ajudar nos movimentos musculares e no funcionamento dos órgãos vitais. Quando estam...

Público marcou presença na 39ª Festa Pomerana que segue celebrando a tradição herdada dos povos germânicos até 21 de janeiro Mais de 33 mil pessoas passaram pela 39ª Festa Pomerana neste primeiro fim de semana. Ao todo, somando o público dos cinco dias, aproximadamente 44 mil visitantes já passaram pelo Parque Municipal de Eventos, consumindo mais de 58 mil litros de chope. O ponto alto destes últimos dias foi a atração internacional Dorfrocker. O trio alemão se apresentou na sexta, no sábado e no domingo, contagiando o público com músicas de autoria própria, tradicionais das festividades germânicas e até com clássicos dos bailes da nossa região, como Perigosa e Linda, do grupo Corpo e Alma. Durante a semana, a festa segue animada com músicos e bandas locais, competições típicas...

Grupo Reunidas destaca a importância da utilização desse dispositivo de segurança, que é obrigatório em viagens de ônibus intermunicipais e interestaduais   Um dos aspectos cruciais para a preservação de vidas nas estradas é o uso do cinto de segurança, obrigatório em grande parte dos veículos, inclusive nos ônibus de transporte intermunicipal e interestadual. Mas, para o gerente de tráfego do Grupo Reunidas, José Lauro Carneiro, para além da obrigatoriedade, o fator mais importante é o cuidado com as vidas transportadas.  “O uso do cinto de segurança, além de ser obrigatória a sua utilização, regulamentada pelo Contran, se faz primordial para segurança tanto do motorista como dos passageiros. A Reunidas sempre busca e prioriza a segurança e orienta a to...

Nota da Defesa Civil na tarde desta sexta-feira (12) confirmou a passagem do fenômeno no Médio Vale O temporal que atingiu Timbó no fim da tarde desta quinta-feira (11) foi, na verdade, uma microexplosão. O fenômeno ocorre quando uma forte corrente de ventos que vem das nuvens se espalha para todos os lados na superfície, causando destruição. De acordo com a Defesa Civil de Santa Catarina, as rajadas chegaram a 83 km/h por volta das 16h30min. A microexplosão causou destelhamentos e Timbó e também queda de árvores — como a flagrada por uma câmera de segurança que você confere no vídeo abaixo. A tempestade severa ainda foi responsável por uma forte chuva que causou alagamentos em diversos pontos da cidade. Timbó, vale lembrar, sofreu com um tornado que atingiu a cidade no in...

Anúncio foi feito em coletiva de imprensa na manhã desta sexta-feira (12( em Florianópolis Um laudo da Polícia Científica elaborado a partir de coletas feitas na BMW revelou o que matou os quatro jovens na rodoviária de Balneário Camboriú. O caso chocou o Brasil no primeiro dia do ano, depois que o grupo de amigos foi encontrado sem vida dentro de um carro de luxo. Conforme os peritos, a causa dos óbitos foi intoxicação por monóxido de carbono, substância sem cheiro e que pode causar asfixia. Desde as primeiras horas após a história vir à tona, os investigadores já suspeitavam de que o gás teria sido responsável pelo mal-estar que terminou na morte de Gustavo Elias, 24 anos, Tiago Ribeiro, 21, Karla Aparecida dos Santos, 19, e Nícolas Kowaleski, 16. A informação da causa da ...

Na estação mais quente do ano o uso do chuveiro costuma aumentar, por isso, vale investir atenção e cuidados na manutenção e na limpeza da peça No verão, o banho ajuda a refrescar e aliviar o calor do dia a dia. Mas para garantir que o momento seja verdadeiramente relaxante, é importante adotar práticas de manutenção regulares do chuveiro. O aumento do uso da peça pode levar a um desgaste mais rápido dos seus componentes, como resistências e diagrama de borracha."Isso pode resultar em problemas de funcionamento, vazamentos ou até mesmo falhas no aquecimento da água. Recomenda-se manter a manutenção regular e verificar se há sinais de desgaste para garantir o bom funcionamento", diz Enio Bernardes, diretor da Sintex, indústria de duchas e torneiras. Como fazer a manutenção do chu...