Magnésio é o poderoso mineral que traz harmonia para o corpo
O magnésio atua em funções básicas, promovendo o desenvolvimento dos ossos, tecidos e músculos
A quantidade de magnésio no corpo deve ser motivo de atenção para aqueles que buscam estar em dia com a saúde. Entre os especialistas, o magnésio é conhecido como o mineral do músculo, mas sua atuação envolve múltiplas funções, estando envolvido em mais de 600 reações bioquímicas do nosso organismo.
O magnésio é um dos reguladores da contração muscular e também contribui para a formação de trifosfato de adenosina (ATP), uma molécula utilizada como fonte de energia para o corpo. Então, para que essa síntese de ATP ocorra de forma ideal, é de suma importância manter hábitos saudáveis no dia a dia.
A falta do mineral pode gerar problemas intestinais que col...









