Saúde

A hidratação, os cuidados com a alimentação e com a exposição ao sol estão entre os principais cuidados durante a folia O Carnaval está chegando em meio à previsão de muito sol e dias quentes. Por isso, é preciso tomar muitos cuidados com a saúde e, em especial, para dois problemas: a desidratação e a insolação. Ambos podem causar grandes desconfortos e, em casos mais graves, levar a internações e até mesmo à morte. Mas como fazer para evitar essas duas doenças? A hidratação é necessária para garantir o bom funcionamento do organismo e evitar problemas causados pelo calor. A cardiologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Silvana Vertematti, explica que é muito importante evitar a exposição ao sol nos horários de pico (entre as 9 e as 16 horas), em especial no caso de crianças, i...

Para evitar o problema, o ideal é evitar a ingestão de álcool e tomar bastante água durante a folia As bebidas alcoólicas e as altas temperaturas previstas para o Carnaval de 2024 podem aumentar os casos de desidratação. O motivo é a potencialização do efeito do álcool na perda de líquidos corporais, causada pelo ‘calorão’. A psiquiatra Dra. Maria Júlia Francischetto do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), aconselha a ingestão frequente de água e o uso consciente da substância. “A garrafinha com água deve estar sempre cheia e na mão”, indica. A bebida alcoólica também diminui a atividade do sistema nervoso central (SNC), deixando o folião mais cansado, desatento e com os reflexos mais lentos. Quando consumido em excesso, o álcool pode causar amn...

Estudos indicam que falta de qualidade na comunicação pode estar ligada a questões odontológicas A fala é uma das habilidades mais essenciais para a comunicação humana, e sua qualidade pode ser afetada por uma variedade de fatores, entre eles, problemas na dentição. Questões como má oclusão, ausência de dentes, ou mesmo alinhamento podem impactar diretamente na articulação das palavras, demonstrando que a dentição desempenha um papel importante na formação dos sons da fala e na pronúncia correta das palavras. “A relação entre saúde bucal e comunicação é muitas vezes subestimada. Problemas como mordida cruzada, falta ou espaço entre os dentes podem não apenas afetar a estética, mas também comprometer a capacidade de articulação das palavras, levando a dificuldades na fala”, expli...

Especialistas preveem aumento na busca por tratamentos e cuidados com a saúde mental nos próximos anos A saúde mental tem sido um tema cada vez mais discutido e valorizado nos últimos anos. Com a pandemia de COVID-19 e os desafios enfrentados pela população mundial, a preocupação com o bem-estar emocional e psicológico tornou-se ainda mais evidente. Diante desse cenário, especialistas projetam um aumento na busca por tratamentos e cuidados com a saúde mental nos próximos anos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de lidar com as demandas normais da vida, trabalhar de forma produtiva e contribuir para a comunidade. No entanto, estima-se que cerca de 450 milhões de pessoas em todo o mundo sofram de ...

Endocrinologista e especialista em obesidade da Mayo Clinic esclarece as principais dúvidas sobre obesidade, menopausa, hormônios e métodos de emagrecimento para as mulheres À medida que envelhecem, as mulheres podem perceber uma certa dificuldade em manter o peso normal, sobretudo com a chegada da perimenopausa e da menopausa, período no qual o ganho de peso pode chegar até 1,5 quilo por ano. Considerando as peculiaridades da biologia hormonal feminina e outros aspectos sociais, torna-se desafiador construir um processo de emagrecimento eficaz para elas neste período  e esta especificidade pode gerar muita angústia e dúvidas. A Dra. Daniela Hurtado Andrade, M.D., Ph.D., endocrinologista e especialista em obesidade na Mayo Clinic em Jacksonville, compartilhou algumas inf...

Utilização de protetor solar, chapéus, óculos e guarda-sol, além de uma boa hidratação, são essenciais para manter a saúde da pele Em meio a um verão com calor intenso em diversas regiões do Brasil, um dos principais cuidados a se tomar em relação à saúde diz respeito à pele. Ainda que não seja o calor em si que cause as alterações na pele e sim as radiações ultravioletas (presentes ao longo de todo o ano), é no verão que há maior incidência de raios solares (e consequentemente a radiação ultravioleta). “Além disso, pelo fato de utilizarmos roupas mais leves e estarmos mais tempo em ambientes externos a pele acaba ficando mais exposta ao sol. Então nesse sentido é necessário tomar cuidados adicionais”, explica o dermatologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Thiago Correa Martins....

Adicionar bons hábitos à rotina envolve esforço, trabalho e disciplina. Alguns produtos escolhidos para fazer parte da alimentação diária pode potencializar a essa nova jornada; saiba mais Brasil, fevereiro de 2024: Hábitos saudáveis determinam o que se conhece como bem-estar e qualidade de vida. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. Envolve o bem estar espiritual, físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e, também, saúde, educação, habitação, saneamento básico e outras circunstâncias da vida. Para isso, é...

Little boy inhales medicine through an asthma inhaler. Níveis altos de umidade acima do recomendado pela OMS levam a piora no estado de saúde dos asmáticos A asma é uma doença caracterizada pela inflamação dos brônquios, dificultando a passagem de ar para os pulmões.  De acordo com a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), estima-se que, no Brasil, há 20 milhões de pessoas asmáticas.  Os dados ainda revelam que, atualmente, cerca de 350.000 internações pela doença são registradas no país. E, segundo informações do DATASUS, a doença alcançou a 4ª posição (2,3%) entre os casos mais registrados no Sistema Único de Saúde.  A dificuldade para respirar pode ser desencadeada por fatores como obesidade, alimentação e até mesmo agravamento de quadros ...

Nesta época do ano, o clima fica perfeito para a propagação do vírus e as férias gera um maior contato entre as pessoas São Paulo, janeiro de 2024 -  Por ser causada por diversos vírus, não existe apenas um tipo de virose. Ela é definida por qualquer doença que seja causada  por uma infecção viral, com duração variável, podendo atingir tanto bebês e crianças quanto os adultos. No verão, a propagação e transmissão da virose se intensifica ainda mais, isso se deve ao aumento da temperatura e da umidade, criando um ambiente perfeito para os vírus.Para o especialista e diretor da Sociedade Paulista de Infectologia (SPI), Dr. Paulo Abrão, existem alguns fatores que contribuem para um número maior de casos de viroses no verão. “Nesta época do ano, por conta das férias é ma...