Saúde

World diabetes day; sugar in wooden bowl on dark background O açúcar adicionado nos alimentos não só acrescenta calorias extras, mas também pode ter efeitos tóxicos diretos, como cáries dentais e até o risco de doença cardíaca. Minimizar a quantidade de açúcar adicionado na dieta é algo muito importante. No entanto, você pode nem perceber quanto açúcar adicionado consome. Isso porque alguns alimentos que parecem inofensivos que você considera saudáveis contêm açúcar adicionado. O Dr. Donald Hensrud, médico da Mayo Clinic, especialista em nutrição e editor do artigo “The Mayo Clinic Diet”, explica o que observar ao tentar evitar o açúcar adicionado. “Sempre que um alimento é processado, alguns ingredientes são adicionados. E frequentemente é o açúcar ou sal”, diz o Dr. H...

Segundo José Todescan Júnior, membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, higiene é o primeiro passo para manter os dentes saudáveis As férias escolares são muito aguardadas pelas crianças, sendo um período em que podem se dedicar a atividades lúdicas, brincadeiras ao ar livre e relaxamento. No entanto, essa pausa na rotina pode interferir nos hábitos de higiene bucal, levando a um descuido na escovação e nos cuidados essenciais para a saúde dos dentes. Com o aumento das atividades recreativas e a quebra da rotina, é comum que os pequenos esqueçam ou diminuam a frequência da escovação e hábitos de higiene, colocando em risco a saúde dos dentes. Mantendo a saúde bucal durante as férias De acordo com o Dr. José Todescan Júnior, especialista em Prótese Dental...

Reumatologista revela quais sintomas que se agravam no verão e como se precaver O termo “reumatismo” é usado para se referir as mais de 200 doenças que afetam articulações, ligamentos, esqueleto e músculos. Muitas enfermidades reumáticas são crônicas, o que significa que persistem ao longo do tempo. Com a chegada do verão, portadores de doenças reumáticas se preocupam, afinal o clima quente pode afetar os sintomas reumatológicos de diversas maneiras, sendo que esses impactos variam de acordo com o tipo específico de condição e as características individuais de cada paciente. Devido aos dias quentes é possível notar mudanças de comportamento em pessoas com reumatismo. “Aumento da transpiração, impacto na qualidade do sono e mudanças na atividade física, são uns dos hábitos que...

O Dia da Gratidão, celebrado todos os anos no dia 6 de janeiro, é um convite para refletir: como está a nossa capacidade de agradecer? Esta é uma prática profunda que nos conecta com nossa essência divina, permitindo-nos purificar pensamentos e ações. Essa celebração também nos remete ao Ho'oponopono, técnica havaiana de cura que se baseia em frases simples: "sinto muito, por favor, me perdoe, sou grato, eu te amo". Essas palavras essenciais podem desarmar padrões mentais negativos, libertando-nos para que a lei da atração conspire a nosso favor em todas as áreas da vida. O Ho'oponopono visa transmutar pensamentos incorretos em amor, o que impacta a todos. Este processo libera uma fonte inesgotável de amor e sabedoria cósmica, capaz de transformar tudo ao redor. E...

Neste Janeiro Branco é importante cuidar do temperamento. Psicóloga orienta autoconhecimento e dá dicas para uma melhor convivência com o diverso, inclusive nas redes sociais Mais de 74 mil denúncias de crimes envolvendo discurso de ódio pela internet foram encaminhadas, em 2022, para a Central Nacional de Denúncias de Crimes Cibernéticos da Safernet, organização de defesa dos direitos humanos em ambiente virtual. Esse foi o maior número de denúncias de crimes de discurso de ódio em ambiente virtual já recebidos pela organização desde 2017 e representou aumento de 67,7% em relação a 2021. A intolerância com o pensamento divergente se intensificou no Brasil nos últimos anos. Essa falta de tolerância leva ao desrespeito e, muitas vezes, a brigas reais.  Neste Janeiro Branco, ...

A hidratação, os cuidados com a alimentação e com a exposição ao sol estão entre as principais orientações Em tempos de grande calor e de recorde de temperaturas em todo o Brasil, é preciso tomar muitos cuidados com a saúde e, em especial, para dois problemas: a desidratação e a insolação. Ambos podem causar grandes desconfortos e, em casos mais graves, levar a internações e até mesmo à morte. Mas como fazer para evitar essas duas doenças? A hidratação é necessária para garantir o bom funcionamento do organismo e evitar problemas causados pelo calor. A cardiologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Silvana Vertematti, explica que é muito importante evitar a exposição ao sol nos horários de pico (entre as 9 e as 16 horas), em especial no caso de crianças, idosos e pessoas com doe...

Teste FeNO, utilizado em pesquisas, é oferecido a pacientes com exclusividade O Hospital Dia do Pulmão (HDP) de Blumenau, que sempre se destacou pelo investimento na vanguarda da medicina respiratória, agora é uma referência na utilização do exame do exame FeNO - conhecido também como teste de óxido nítrico exalado - como parte essencial de sua abordagem diagnóstica.  O exame FeNO é uma ferramenta crucial para medir o nível de inflamação pulmonar, permitindo um diagnóstico mais preciso e orientado. Segundo a pneumologista Marina Andrade Lima, ’o FeNO não é exclusivo para pacientes asmáticos; podemos utilizá-lo para acompanhar condições como DPOC, fibrose pulmonar e discinesia ciliar primária’, aponta.  O HDP já disponibiliza o teste aos pacientes que se enquadram no...

Nova unidade tem vacinas especiais e tabela de desconto para trabalhadores da indústria O SESI, comprometido com o bem-estar e a saúde da comunidade, inaugurou uma nova sala de vacinação na clínica Celpinho, localizada no bairro Itoupava Seca. A unidade é mais um passo importante no fortalecimento do programa SESI+Saúde, focando na prevenção e imunização. A Coordenadora de Saúde do SESI no Vale do Itajaí, Lisara Scherer, destaca o propósito do SESI + Saúde: ’Acreditamos que através da prevenção e imunização, podemos melhorar a vida das pessoas. Para alcançar esse objetivo, inauguramos a nova unidade de vacinação SESI Celpinho, com uma equipe de profissionais altamente treinados dedicados à saúde das crianças, além de oferecer descontos exclusivos para os trabalhadores da indústr...

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 80% das pessoas têm, tiveram ou terão dores na coluna, o que impacta diretamente na saúde e no bem-estar da população. Segundo Samuel Montemezzo, quiropraxista e CEO da Vital Quiropraxia, a maior rede de clínicas de do gênero do Sul do país, a técnica de medicina alternativa pode ajudar em casos de dores na coluna e até mesmo em casos mais graves como dores de cabeça, hérnias de disco e escolioses, sendo indicada tanto para adultos e idosos, como para crianças e recém nascidos, agindo também na prevenção dos problemas. Dezembro, 2023 - Muito difundida nos Estados Unidos e considerada a terceira maior profissão da saúde no país, a quiropraxia chegou no Brasil há cerca de 20 anos com a formação superior dos primeiros profi...

* Psicopedagoga Luciana Brites, CEO do Instituto Neurosaber Dados publicados neste ano pelo órgão de saúde americano Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mostraram que 1 a cada 36 crianças americanas com menos de 8 anos têm autismo. Em 2000, a prevalência era de 1 em 150. No Brasil ainda não temos estes dados, pois o Censo 2022 foi a primeira pesquisa que vai quantificar pessoas com o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e esses dados ainda não foram divulgados. O autismo tem causas genéticas e ambientais. Além disso, ele é poligênico, ou seja, mais de um gene é afetado. Crianças com TEA normalmente têm dificuldades em lidar com as emoções. Logo, para os pais vira um desafio acalmar o pequeno. Pais de crianças típicas ou atípicas em algum momento já enfrentaram um...