No Dia do Nutricionista, veja 10 dicas para deixar sua alimentação mais saudável
Nesta quinta-feira, 31, é comemorado o Dia do Nutricionista no Brasil. E, de acordo com um estudo da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) em conjunto com a organização global de saúde pública Vital Strategies, a situação no país é preocupante. O índice de excesso de peso dos brasileiros é de 56,8%. Esse número engloba tanto pessoas com sobrepeso quanto aquelas que estão em situação de obesidade, ou seja, aquelas com um índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 25.
Apesar do número alarmante, muitas pessoas estão buscando mudar o estilo de vida. Segundo um estudo divulgado pelo Bake and Cake Gourmet - plataforma de receitas e cardápios saudáveis - 46% dos brasileiros desejam mudar hábitos referentes à comida. Uma alimentação equilibrada desempenha um papel fundamen...









