Saúde

Manter a saúde cardiovascular em dia é um fator importante para a prevenção de doenças do coração. Tão importante quanto aspectos relacionados ao bem-estar físico e mental, o coração também requer cuidados que vão além de acompanhamento médico regular, como a adoção de hábitos como atividade física rotineira, alimentação saudável, entre outros.    Com uma abordagem eficiente e divertida, as aulas de bike indoor da Velocity possuem 45min de duração e trabalham o corpo todo, oferecendo uma maneira eficaz de melhorar a saúde cardiovascular e promover o bem-estar geral. Confira alguns dos principais benefícios que a prática de forma regular pode proporcionar: 1. Coração em diaA bike indoor é um exercício de alta intensidade que pode aumentar significativamente a frequ...

Neste Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose especialista explica a relação entre as doenças Um estudo publicado no British Medical Journal (BMJ) ano passado afirma que a Covid-19 aumenta o risco de desenvolver coágulos sanguíneos graves até seis meses depois do contágio. A pesquisa, realizada por uma equipe de especialistas da Suécia, revela que existe um risco maior de trombose venosa profunda até três meses após a infecção por Covid-19. Segundo os pesquisadores, uma embolia pulmonar pode ocorrer até seis meses após o contágio e um evento hemorrágico até dois meses depois. A possibilidade aumenta em pacientes com comorbidades ou que desenvolveram uma forma severa da Covid-19. O estudo também aponta que houve mais casos de trombose durante a primeira onda da pandemia do qu...

Criado em 2015, o Setembro Amarelo visa conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde mental e a prevenção ao suicídio. Ao redor do mundo, o movimento também existe e ganha a cada ano maior visibilidade. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, 700 mil pessoas acabaram com a própria vida - número que representa uma em cada cem mortes registradas. “O Setembro Amarelo é uma campanha fundamental na prevenção do suicídio porque estamos em um momento em que a saúde mental da população vem se deteriorando”, explica Filipe Colombini, psicólogo e fundador da Equipe AT. “O nosso país é um dos que apresenta maiores índices de depressão em toda a América Latina. De acordo com a OMS, 5,8% dos brasileiros sofre da doença que, quando não tratad...

Crianças são imunizadas na tenda de vacinação instalada na Quinta da Boa Vista para a campanha contra a poliomielite e o sarampo, prorrogada até o dia 22/09 no estado do Rio de Janeiro. As gotinhas que entraram para a história da imunização ao eliminarem a poliomielite no Brasil ganharam uma previsão de aposentadoria, e a substituição da vacina oral contra a doença pela aplicação intramuscular significará uma proteção ainda maior para os brasileiros.No último dia 7 de julho, o Ministério da Saúde anunciou que vai substituir gradualmente a vacina oral poliomielite (VOP) pela versão inativada (VIP) do imunizante a partir de 2024. A decisão foi recomendada pela Câmara Técnica de Assessoramento em Imunização (CTAI), que considerou as novas evidências científicas que indicam a maior seguran...

Doença causa o enrijecimento dos pulmões e sintomas como falta de ar, dificuldade para respirar, cansaço, dedos azulados nas pontas, falta de apetite, perda de peso rápida e tosse seca e contínua Dia 07 de setembro é a data mundial de conscientização sobre Fibrose Pulmonar Idiopática, uma doença crônica que causa o enrijecimento de parte ou totalidade dos pulmões e se caracteriza por sintomas, muitas vezes, desvalorizados pelos pacientes e atribuídos a outras causas, mesmo quando persistentes. Um dos principais é o cansaço para realizar atividades no dia a dia, como uma caminhada simples ou algum esforço físico. Por ser mais frequente em pessoas a partir dos 50 ou 60 anos, os sintomas podem ser confundidos com uma perda de performance natural da idade, mas o diagnóstico é n...

O Brasil vem se tornando um país com cada vez mais idosos. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a parcela de pessoas com 60 anos ou mais passou de 11,3% para 14,7% da população entre 2012 e 2021, e hoje           corresponde a cerca de 29,6 milhões de pessoas. Nesse sentido, oferecer uma vida saudável e plena para idosos é um desafio para toda a sociedade, principalmente no caso daqueles que possuem comprometimento cognitivo. Fabio Alves, fundador da 3i Residencial Sênior – uma rede de serviços para a terceira idade - preparou uma lista de 10 exercícios especialmente selecionados para promover o bem-estar de idosos com comprometimento cognitivo. Especialista na economia prateada, setor que m...

Especialista em nutrição, Isabela Xavier traz considerações importantes para a construção de um futuro mais benéfico a partir de escolhas alimentares conscientes Celebrado no dia 31 de agosto, o Dia do Nutricionista é mais uma oportunidade para reconhecer e valorizar os profissionais que desempenham um papel fundamental na promoção de uma vida  mais saudável. Para se ter uma ideia da importância do trabalho desses especialistas, segundo o último relatório publicado pela Pesquisa Nacional de Saúde (PNS),  mais de 50% da população adulta brasileira está acima do peso ideal. Além disso, de acordo com a mesma pesquisa, apenas 13% dos brasileiros atingem o consumo diário recomendado de frutas e hortaliças, alimentos importantes para diminuir o desenvolvimento de doen...

Nesta quinta-feira, 31, é comemorado o Dia do Nutricionista no Brasil. E, de acordo com um estudo da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) em conjunto com a organização global de saúde pública Vital Strategies, a situação no país é preocupante. O índice de excesso de peso dos brasileiros é de 56,8%. Esse número engloba tanto pessoas com sobrepeso quanto aquelas que estão em situação de obesidade, ou seja, aquelas com um índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 25.  Apesar do número alarmante, muitas pessoas estão buscando mudar o estilo de vida. Segundo um estudo divulgado pelo Bake and Cake Gourmet - plataforma de receitas e cardápios saudáveis - 46% dos brasileiros desejam mudar hábitos referentes à comida. Uma alimentação equilibrada desempenha um papel fundamen...

Segundo o personal trainer Caio Signoretti, a dor na lombar está associada a uma série de problemas, como  fraqueza muscular A dor lombar, também conhecida como lombalgia, é uma queixa comum que afeta grande parte da população mundial. De acordo com um grande estudo publicado na revista The Lancet Rheumatology em junho deste ano, essa é a principal causa de incapacidade no mundo, atingindo mais 600 milhões de pessoas. Até 2050, o número pode subir para 843 milhões. Essa condição pode variar de leve a intensa, interferindo nas atividades diárias e na qualidade de vida. Para o personal trainer especialista em musculação, Caio Signoretti, compreender as causas, sintomas e formas de alívio da lombar é essencial para lidar eficazmente com esse desconforto.  Para c...