Saúde

O hábito é tão importante para a saúde que ganhou uma data específica para ser celebrado, o Dia Mundial da Higiene das Mãos, no próximo 5 de maio. Especialistas explicam que cuidado deve ser ensinado às crianças desde cedo, para evitar a proliferação de várias outras doenças A higienização correta e frequente das mãos salva vidas. Foi durante a pandemia da Covid-19 que muita gente no mundo se deu conta o quão importante é esse hábito simples, uma vez que tal cuidado é essencial para a evitar a doença. Mas já antes do Coronavírus, o ato de levar as mãos já era uma orientação importante para a prevenção de inúmeras patologias, tanto que a Organização Mundial de Saúde (OMS) estabeleceu a data de 5 de maio, como Dia Mundial da Higienização das Mãos.  Neste mês de maio foi regis...

Rede de apoio é fundamental para minimizar esse problema tão sério Segundo dados do estudo conduzido no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina e no Hospital Universitário, ambos da Universidade de São Paulo (USP), a taxa de pacientes com depressão pós-parto quase dobrou, se comparada a anos anteriores a 2020. A doença se manifesta como consequência da falta de apoio da família e do parceiro, sobrecarga emocional, privação de sono, alimentação inadequada e isolamento. Conhecido popularmente como resguardo, o puerpério é o período que se estende do nascimento do bebê até a volta da mãe ao seu estado anterior a gravidez. Durante essa fase, a mulher passa por mudanças físicas e psíquicas, devido à readaptação de rotina, com mais responsabilidades e intensas variações hormo...

O mês de maio é marcado pelo Dia das Mães. Mãe levou 1 ano para instalar uma rotina baseada em 5 passos, que trouxe mais estabilidade, equilíbrio, saúde e bem-estar para a família. Brasil, maio de 2023: Quando se fala em maternidade, a entrega e suporte ao bebê vem sempre em primeiro lugar, mas a verdade é que esse assunto vai além disso.  A saúde física e mental da mulher está diretamente ligada ao bem-estar e ao equilíbrio da rotina diária, inclusive nos momentos de superação dos desafios que a maternidade contempla. "Dar conta de tudo" é o objetivo e o sonho de toda mãe, mas em um cotidiano intenso, isso acaba ficando de lado, e o que pouco se fala é que a prática de exercícios e uma alimentação saudável colaboram com a disposição, energia, libera hormônios do be...

Hiperidrose acomete entre 2% a 4% da população mundial O suor excessivo pode ser um problema constrangedor, mas o que poucas pessoas sabem é que se trata de uma doença e que ela tem soluções razoavelmente simples. A principal função do suor é o controle da temperatura do corpo. Quando está calor ou são realizadas atividades físicas a temperatura do corpo aumenta e o Sistema Nervoso Autônomo (SNA) produz suor para que evapore e diminua a temperatura corporal. O SNA também é responsável por regular várias funções do corpo de forma automática, como a frequência cardíaca, a motilidade do intestino e das pupilas e outras. O médico Marcos Chesi, cirurgião torácico e especialista em tratamento de hiperidrose do Hospital VITA, em Curitiba, explica que quando uma pessoa apresenta suor a...

É fundamental acompanhar todas as alterações do corpo para que a futura mamãe tenha uma gravidez tranquila e possa aproveitar esta fase tão especial A gestação é um momento muito especial na vida da mulher, e traz mudanças que vão muito além da parte afetiva, sendo importante redobrar os cuidados em relação à saúde da futura mamãe. Nesta fase, os hormônios femininos estão em ebulição e têm um papel fundamental para o crescimento e manutenção da gestação (progesterona, estrogênio, hormônio lactogênio placentário - hPL e a gonadotrofina coriônica humana-hCG), que causam alterações no sistema circulatório, principalmente na parte venosa. Esses vasos sanguíneos se tornam mais maleáveis e volumosos, levando a sintomas como sensação de peso, cansaço e queimação, mas principalmente inc...

Jovens também estão sendo acometidos por conta do estresse diário associado a outros fatores, como sedentarismo e má alimentação O Dia Nacional de Prevenção e Enfrentamento à Hipertensão Arterial, instituído em  26 de abril, é uma data que tem como objetivo conscientizar a população sobre os riscos e cuidados necessários para prevenir e controlar a pressão alta, uma das principais causas de doenças vasculares. O bom funcionamento do sistema circulatório é fundamental para o bem-estar geral e qualidade de vida, uma vez que é responsável por transportar o oxigênio e os nutrientes para todos os órgãos do corpo. Os níveis pressóricos elevados da pressão arterial podem causar lesão direta no revestimento interno dos vasos, chamados de endotélio, e levar a disfunção desse segment...

Viver com qualidade de vida é possível É muito provável que quem esteja lendo esse texto já tenha passado pelo menos uma vez na vida por alguma crise alérgica. Seja após ingerir um alimento ou uma crise de espirros após entrar em um ambiente empoeirado, entre outras possibilidades. Segundo os dados da Organização Mundial da saúde (OMS), só no ano passado 35% da população mundial apresentou algum tipo de alergia, com a projeção que esse número chegue a 50% até 2050. Mas afinal o que é alergia? Quando o organismo não tolera alguma substância, o sistema imunológico pode reagir de forma agressiva a esse elemento estranho, tentando expulsá-lo. Com dados tão alarmantes, é natural que procuremos cada vez tecnologias que permitam um diagnóstico eficaz dos tipos de alergias. As mais c...

*Por Liz Galvão, nutricionista parceira da Verde Campo Em uma sociedade que busca o retorno a uma vida saudável, após décadas de fast-food e sedentarismo em massa no mundo todo, ainda há muito terrorismo nutricional em relação a vários tipos de alimentos. Não existe a confirmação de como surgiram os mitos sobre alimentos lácteos, mas se utilizados na medida certa, podem ser aliados importantes para a criação de uma rotina mais saudável e nutritiva, pois são fontes de proteína e gordura, além de micronutrientes como cálcio, fósforo, vitamina A e principalmente vitamina B12. A alergia à proteína do leite (como a caseína) é uma condição bem comum, principalmente em crianças. Já a intolerância à lactose é a intolerância alimentar mais comum nos dias de hoje, e atin...

De acordo com dados da pesquisa Vigitel Brasil 2021, divulgada pelo Ministério da Saúde no último ano, apenas 34,2% dos brasileiros incluem frutas e hortaliças em suas refeições em cinco ou mais dias da semana. O que reflete um resultado preocupante com relação aos hábitos de alimentação da população. Para a  Organização Mundial da Saúde (OMS), o recomendado é consumir pelo menos 400 gramas de frutas e vegetais por dia.  Isabela Xavier, nutricionista e coordenadora de Nutrição da  Mombora, indústria de alimentos com ingredientes 100% naturais e nativos do bioma brasileiro, afirma que para uma dieta balanceada, a inclusão de frutas é essencial.  “As frutas desempenham um papel de extrema importância no nosso corpo por serem fontes naturais de vitaminas, minerais, f...

Green leaf of marijuana in a hand, marijuana plant close up Biofarmacêutica canadense líder de mercado apresentará produtos com tecnologia da nanomedicina A Thronus Medical, detentora da inovação tecnológica baseada em nanotecnologia aplicada à medicina canabinoide, confirmou participação na segunda edição da Medical Cannabis Fair Brasil.  A biofarmacêutica canadense será patrocinadora oficial do evento, que ocorre nos dias 4 e 5 de maio, no Expo Center Norte, na cidade de São Paulo, e terá mais de 60 estandes e 100 marcas de diversos países do mundo expondo seus negócios e apresentando soluções para o uso medicinal da cannabis para diferentes necessidades patológicas, além de serviços para profissionais de saúde e novos negócios industriais.  A entrada na Medical Ca...