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Mulheres precisam redobrar atenção com os joelhos

Mulheres precisam redobrar atenção com os joelhos

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As mulheres são naturalmente mais propensas a apresentarem lesões no joelho em comparação aos homens. Entre as atletas profissionais, a probabilidade de lesões do ligamento cruzado anterior (LCA), por exemplo, é de 1,5 a 2 vezes maior em relação aos atletas do sexo masculino, mas o número pode ser até 8 vezes a mais em esportes específicos, como a corrida. As explicações para essa predisposição maior passam por questões anatômicas, neuromusculares, diferenças metabólicas e fatores hormonais relacionados ao ciclo menstrual. Sendo assim, as mulheres que estão retomando as atividades físicas, após um longo período de quarentena, precisam redobrar os cuidados.– O formato do joelho da mulher com um espaço mais estreito para os ligamentos, e o quadril mais largo, são fatores que facilita...