No inverno, as temperaturas baixas levam à diminuição na transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca. Nesta época, é comum banhos mais quentes, e com isto provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele.
Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeita ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco pode deixá-las com aspecto esbranquiçado, o que indica a desnaturação das proteínas. Para evitar tais sintomas é importante fazer hidratações corporais mais profundas e, além disso, investir em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes, o que pode trazer benefícios em longo prazo.
– Alimentação adequada
O ideal é consumir alimentos que são fontes de vitaminas e minerais que neutralizam os radicais livres, prevenindo o envelhecimento da pele. As frutas ricas em vitamina C, como o morango, a laranja, a mexerica, o limão e a cereja, entre outras; e vegetais, como o brócolis, o repolho e a cenoura, são exemplos de alimentos para esta estação.
A hidratação de dentro para fora é de extrema importância. Uma dica para as pessoas que têm dificuldade em tomar água durante esta estação: ingerir chás claros ou de frutas, dividindo a quantidade indicada para um dia, dois litros, entre água e chás. Assim, o consumo torna-se mais prazeroso
– Procedimentos Estéticos
O inverno é a época propícia para realizar alguns tratamentos estéticos que requerem que evitemos a exposição ao sol, como peelings, tratamentos a laser, rejuvenescimentos, em especial o controle no melasma.
– Doenças de Inverno
Durante o inverno, algumas doenças podem aparecer por causa do ressecamento da pele. Entre elas, a dermatite seborreica, a dermatite atópica, a psoríase e a ictiose:
- Dicas para manter a pele hidratada:
Beber no mínimo dois litros de água por dia;
Consumir alimento ricos em minerais e vitamina C;
Evitar banhos muito quentes;
Usar o hidratante logo após o banho e cuidar para que mesmo seja de acordo com o seu tipo de pele;
Os lábios também precisam de uma atenção especial e muita hidratação
Usar filtro solar diariamente.
Por Wilma Salvi
Executiva Nacional, responsável pelo Método WS na Rede Verità Care.
Sou formada em Química, Desenvolvimento Regional e Estética. Pós-graduada em Estética e Imagem e Coaching pelo IBC.
Atualmente, frequento Pós-graduação em Intradérmicos e Subcutâneos, na perspectiva de atualizar meus conhecimentos e me aperfeiçoar ainda mais naquilo que tanto amo fazer. Trago em minha bagagem profissional, uma experiência de 12 anos na área da Estética Facial e Corporal.
Sou proprietária de 3 Clínicas “Verità Care“, coordenando equipes e desenvolvendo protocolos que atendam à necessidade da Franchising. Sou Executiva Nacional da Rede Verità Care e Supervisora Técnica, sendo conferida a mim, a responsabilidade pela elaboração de protocolos e formulações Estéticas Exclusivas da Franqueadora. Alegro-me em dizer que a minha trajetória profissional me possibilitou transformar a vida de muitas pessoas e auxiliá-las a viver o sonho de se sentirem mais felizes consigo mesmas e de bem com a sua pele.
Almejo ver as Clínicas performarem, e que todos consigam alcançar um bom resultado, para que assim, possamos despertar o melhor nas pessoas através da autoestima, saúde e bem estar. Hoje como clientes, tenho minhas equipes, Transformadoras, Franqueados e Unidades. Por eles batalho diariamente para criar uma rede de transformação efetiva.
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