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Quer emagrecer? Cuide da saúde intestinal

Quer emagrecer? Cuide da saúde intestinal

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Se você está em busca do emagrecimento, cuide da saúde intestinal. Ela está diretamente ligada ao funcionamento do nosso corpo. A disbiose não está somente relacionada a desconfortos ou inchaços abdominais, vai muito além. Sua importância é tão grande que hoje já é considerada como o nosso “segundo cérebro”. Dibiose é o nome dado ao desequilíbrio da microbiota intestinal, também mediada por abuso de antibióticos, dieta inadequada e fatores emocionais. O intestino humano é o habitat de aproximadamente 100 trilhões de microrganismos, possuindo mais de 400 espécies bacterianas em intensa atividade metabólica. Em primeiro lugar, a microbiota intestinal normal é composta pelo equilíbrio dos microrganismos que residem no trato gastrointestinal (TGI), as bactérias probióticas, co...