Neste carnaval, cuide da sua saúde física e sexual
Boa alimentação com alimentos leves e ricos em água e manter os exames de saúde em dia são essenciais para curtir o feriado prolongado sem preocupações
A época mais festiva e cheia de folia do ano está chegando e muitas pessoas planejam aproveitar o carnaval com uma rotina intensa de desfiles, viagens, festas, entre outras atividades. Para evitar imprevistos e que as festividades acabem mais cedo, é necessário manter a saúde física e sexual. O período costuma ser marcado pelo calor intenso, por isso os cuidados com a hidratação devem ser redobrados. De acordo com o Dr. João Luiz Carneiro, médico clínico geral do Hospital VITA, é recomendável tomar, no mínimo, dois litros de água por dia.
Ingerir bebidas alcoólicas faz parte da rotina do feriado, mas elas podem causar desidrataçã...









